2023-11-29 水間観音往復ライド ロードバイク 自転車 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-大野町-(旧170号)-水間観音(往復) 距離:57.36km 時間:2:22:49 獲得標高:884m アップヒルでシッティングの心拍からダンシングで10bpm上げる練習の繰り返し。西風が強かったが寒さは案外マシやったわ。帰りにじーちゃんの居る無人販売で、曲がったキュウリ4本100円で購入して帰宅。 にほんブログ村