TH69です。
夕食のメインはスーパーで100円引きやったあじの開きでした。3枚入りです。
ワインはイタリアの白です。あじは小ぶりでしたが脂が乗ってて美味しかったです。
秘伝豆の煮豆を入れて炊いた豆ごはん。
秘伝豆はやっぱり甘いです。煮豆は味付けなしなので、すぐ豆ご飯ができます。
新メニューのブロッコリーの生姜蒸し
秘伝豆の納豆、秘伝豆の煮豆(この豆を豆ご飯にしました)
きゅうりと海藻のサラダ、有田の早生みかん
今日スーパーに行ったら同じアジが100円引きになってたので、また買ってきました。
今日もほぼ四毒抜きのメニューでした。デザートのみかんだけ。
四毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの)を抜いて自分の健康を取り戻しましょう！
では、素敵なおうちごはんを！
